Räume für Entwicklung,
Verbindung und neue Wege
Für Menschen
Für Beziehungen
Für Teams und soziale Einrichtungen
Willkommen
Wie schön, dass du dir Zeit für dich nimmst
Vielleicht haben dich bestimmte Lebensumstände hierher geführt. Vielleicht befindest du dich gerade in einer schwierigen Situation, suchst Antworten auf deine Fragen oder trägst Verantwortung in einer leitenden Position und wünschst dir Klarheit und eine neue Richtung.
Schau dich gern in Ruhe um. Wenn du fühlst, dass ich der Mensch bin, mit dem du zusammen was verändern möchtest, nimm gern Verbindung mit mir auf.
Ich freue mich, dass du da bist.
Der Kern meiner Arbeit: Freude
Freude an Begegnung
Freude am Sein
Im Mittelpunkt stehst du – mit deinem Anliegen, mit dem, was dich bewegt, herausfordert und in dir wachsen möchte.
Ob du allein kommst, als Paar oder Verantwortung in einem Team oder einer Organisation trägst: Immer geht es um Entwicklung, um Beziehung und um das, was im Verborgenen wirkt. Es gibt Zeiten, in denen alles leicht und klar ist. Und es gibt Zeiten, in denen Orientierung fehlt, die innere Stimme leiser wird oder der nächste Schritt nicht mehr sichtbar ist.
Hier ist Raum für all das. Wir gehen es ruhig, klar und achtsam an – im Tempo dessen, was gerade möglich ist.
Möglichkeiten
Alle stehen für sich.
Alle fügen sich ineinander.
Essenz
Klar, direkt, wesentlich
Manchmal haben wir ein Thema schon unzählige Male betrachtet, verstanden und darüber gesprochen. Und trotzdem verändert sich im Inneren nur wenig.
Essenz ist eine direkte, tiefgehende Prozessarbeit.
Im Mittelpunkt steht nicht das Gespräch, sondern die unmittelbare Begegnung mit dem, was hinter deinem Anliegen wirkt. Schritt für Schritt entsteht daraus eine Erfahrung, die weit über Verstehen hinausgeht. Zwischen den Terminen bekommt das Erlebte Zeit, sich zu entfalten. Beim nächsten Treffen greifen wir den Prozess wieder auf und gehen gemeinsam eine Ebene weiter.
Die Kraft der kleinen Gruppe
Gemeinsam ist vieles leichter
Manche Prozesse brauchen Aufmerksamkeit. Manche brauchen Begegnung. Und manche entfalten ihre größte Kraft, wenn beides zusammenkommt.
Drei Menschen. Ein Raum.
Jeder bringt sein eigenes Anliegen mit und bekommt Zeit, sich dem zuzuwenden. Gleichzeitig entsteht etwas Besonderes:
Die Erfahrungen der anderen berühren oft auch die eigenen Themen – manchmal auf überraschende Weise.
Ich begleite jeden Einzelnen aufmerksam und persönlich.
So entsteht ein Raum, der trägt, verbindet und Entwicklung möglich macht.
Dein Raum deine Geschichte
Mal nicht alles mit dir selbst ausmachen
Du bekommst deinen ganz persönlichen Raum in dem du erzählen kannst, was dich gerade bewegt. In dieser Zeit bin ich ganz für dich da – mit all meiner Erfahrung, meinem Wissen und meiner ganzen Aufmerksamkeit.
Ich höre dir zu. Und gemeinsam schauen wir, was du brauchst, um Schritt für Schritt zu dir zurückzufinden, gerade dann, wenn das Leben dich aus der Bahn geworfen hat.
Von Paar zu Paar
Nicht Perfektion. Wahrhaftigkeit
Mit dir selbst und gemeinsam.
Mein Mann Steffan und ich begleiten euch als Paar –
unabhängig davon, ob ihr euch gerade in einer Krise befindet oder euch nach mehr sehnt. Oder beidem. Was wir weitergeben, stammt nicht nur aus Ausbildungen, sondern vor allem aus unserem eigenen Leben. Wir sind seit vielen Jahren ein Paar. Nicht perfekt, sondern lebendig, bunt und unvollkommen.
So wie das Leben.
Wir wachsen miteinander – an den hellen und den dunklen Tagen. Es ist möglich. Auch für euch. Wir begleiten euch aufmerksam und auf Augenhöhe. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem ihr beide gesehen werdet – zusammen und jeder für sich.
Von Frau zu Frau.
Von Mann zu Mann.
Von Mensch zu Mensch.
Team- und Prozessbegleitung
Wenn Vielfalt sich verbindet,
entsteht lebendige Zusammenarbeit
Wie bei einer gemeinsamen Mahlzeit bringt jeder etwas Eigenes mit. Erst wenn sich die unterschiedlichen Zutaten verbinden, entsteht etwas, das keiner allein erschaffen könnte.
Wir kennen den Alltag sozialer Einrichtungen aus eigener Erfahrung. Die Verantwortung. Die hohe fachliche Kompetenz. Den Wunsch, Menschen gut zu begleiten. Und gleichzeitig den Druck durch Personalmangel, Zeitnot, hohe Anforderungen und die Dynamiken, die sich im Miteinander entwickeln können.
Gerade dort, wo Menschen täglich für andere da sind, geraten Zusammenarbeit, Vertrauen und Leichtigkeit manchmal aus dem Blick.
Mit unserer langjährigen Erfahrung in sozialen Einrichtungen begleiten wir Teams und Führungskräfte dabei, das sichtbar zu machen, was Zusammenarbeit erschwert – und das zu stärken, was sie wieder trägt. Dabei arbeiten wir vor allem mit Aufstellungen. Im anschließenden Gespräch verbinden wir das Erlebte mit eurem Alltag. Wir bleiben dran und schauen gemeinsam, was sich verändert und was weitere Aufmerksamkeit braucht.
Tickst du noch ganz richtig?
Oder tickst du einfach anders?
Ein Raum zum Herausfinden
Vielleicht hast du keine Lust mehr, in eine Schablone zu passen, die nie für dich gemacht war. Schneller. Besser. Angepasster. Funktionieren. Dazugehören. Und wenn du das gar nicht willst?
Vielleicht geht es nicht darum, endlich so zu werden, wie du sein sollst. Sondern herauszufinden, wer du bist, was du willst und wie dein Leben aussehen kann. Du darfst Fragen haben. Du darfst zweifeln. Du darfst anders denken, anders fühlen, anders sein.
Bei uns musst du deinen Weg noch nicht kennen.
Vielleicht ist es dieser. Vielleicht ein ganz anderer. Meistens entsteht er auch erst, während du ihn gehst.
Komm mit dem, was gerade da ist. Das reicht.
Aufstellungsarbeit
Dem wesentlichen begegnen
Was gesehen wird
kann sich verändern
Aufstellungsarbeit ist ein wesentlicher Teil unserer Arbeit.
Sie ermöglicht, sichtbar und erlebbar zu machen, was sich mit dem Verstand allein manchmal nicht mehr erfassen lässt.
Dabei arbeiten wir nicht nach einem starren Ablauf. Wir folgen dem, was sich im Prozess zeigt – achtsam, klar und Schritt für Schritt.
Du kannst mit deinem eigenen Anliegen kommen oder zunächst als Gast oder StellvertreterIn dabei sein. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse und du kannst nichts falsch machen.
In der Aufstellungsarbeit übernehmen Menschen stellvertretend Positionen für Personen oder Aspekte eines Anliegens. Ihre Wahrnehmungen, Worte und Bewegungen geben Anlass, genauer hinzuschauen: Was erkennst du wieder? Was berührt dich? Was stimmt für dich?
Vom Erleben ins Verstehen
Ich selbst habe durch das Mitwirken als Stellvertreterin erfahren, wie viel Klarheit entstehen kann, wenn ich einer Situation nicht nur gedanklich, sondern unmittelbar begegne. Ich konnte mich Menschen und Situationen stellen, neue Möglichkeiten erleben und mich innerlich neu ausrichten – noch bevor sich im Außen etwas verändert hatte.
Und dann erlebte ich immer wieder, wie das Außen nachzog. Meine Beziehungen veränderten sich, wurden unbeschwerter, Situationen entwickelten sich vollkommen neu und manchmal nahm mein Leben eine Richtung, die ich vorher nicht für möglich gehalten hätte.
Körper & Geist
Die Kraft des Empfangens
Access Bars®
Was wäre, wenn dein Kopf
endlich still werden dürfte?
Wenn Denken und Grübeln kaum eine Pause lassen, kann es wohltuend sein, sich hinzulegen und für eine Weile umsorgen zu lassen. Hier kannst du ganz ohne Druck und ohne „etwas tun zu müssen“ deinen Körper einfach machen lassen bis er ruhig wird und sich die Verspannungen beginnen zu lösen.
Access Bars® ist eine sanfte Einladung genau dorthin.
Yin-SAM
Yin-Spannungs-Ausgleichs-Massage
Wieder ins Fließen kommen
Was wäre, wenn du immer mehr Widerstände loslassen könntest und stattdessen den Fluss des Lebens wieder spürst?
Bei der Yin-SAM liegst du bekleidet auf dem Rücken und empfängst eine achtsame Streichmassage. Sie kann dich sanft und wirkungsvoll dabei unterstützen, dich in deinem Leben wieder mehr genährt und geborgen zu fühlen.
KONTAKT
Nimm gern Kontakt mit mir auf:
Ellen Kohlhepp
05684 3160557
Vernaer Straße 44
34621 Frielendorf